Dicas!

1.Preparação diária da pele, passo a passo:
Lavar o rosto, tonificar, hidratar
Passar o primer (que uniformiza a pele, suaviza linhas de expressão e diminui os poros)
Passar base, corretor, pó compacto
Demaquilar e recomeçar o ciclo no dia seguinte, rs.

fonte: rendasepaetes.com

2.Dormir com o cabelo molhado:
O ambiente quente e úmido no couro cabeludo, facilita a proliferação de fungos e bactérias. Aumenta a queda dos fios, deixa os cabelos mais oleosos, quebradiços e favorece a caspa.

fontes: tanodiaadia (blogspot) e Revista Máxima

3.Olhar descansado:
usar os indicadores para pressionar com força as laterais do topo do nariz por um minuto. Ajuda a liberar endorfinas (bem-estar), e aumentar o fluxo de sangue na área, relaxando os músculos.

fonte: Revista Máxima

4. Para evitar a oleosidade excessiva:

use compressas de chá de camomila gelada no rosto, aplique as compressas uma vez ao dia, deixando agir de 10 a 15 minutos. A pele vai ficar limpa e revigorada, pois a camomila tem ação calmante e revitalizante.

5. Nanda Costa ensinou seu modo particular de se defender da inveja:
tomando banho de sal grosso e cobrindo o umbigo com band-aid para proteger os chacras.